Правила поведения при гололеде (ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ)

· Без необходимости не покидайте своего дома

· Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе.

· Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.

· Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и тем более не бегите.

· Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

· Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.

· Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

· Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь.

· Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

· Гололед зачастую сопровождается обледенением. В этом случае особое внимание обращайте на провода линий электропередач, контактных сетей электротранспорта.